Perché meditare?
La meditazione è dedicare del tempo al corpo, all’anima e alla mente. E’ isolarsi da tutto ciò che ti circonda e ascoltare il respiro, percepire…
L’universo ha tutte le conoscenze!
Si! l’universo ha tutte le conoscenze che ci posso essere utili, basta solo metterci in ascolto. In questo particolare momento, costretti a casa, possiamo dedicare…